ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (Εβδομάδα 11/2/13 – 15/2/13)
Δευτέρα
Πρωινό: Βιολογικά δημητριακά σοκολάτας - Γάλα
Μεσημεριανό: Γαριδομακαρονάδα – Σαλάτα εποχής
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Τρίτη
Πρωινό: Βιολογικά δημητριακά καλαμποκιού - Γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχάρι με πατάτες – Σαλάτα εποχής
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Τετάρτη
Πρωινό: Τόστ – Γάλα
Μεσημεριανό: Ρεβύθια– Ψωμί σπιτικό σιταρένιο
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Πέμπτη
Πρωινό: Βιολογικά δημητριακά σοκολάτας - Γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με κριθαράκι –Σαλάτα
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Παρασκευή
Πρωινό: Ψωμί με μέλι - Γάλα
Μεσημεριανό: Ομελέτα με φέτα- Σαλάτα εποχής
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
Διαθέσιμο σνακ
καθημερινά μπισκότα με ταχίνι, βρώμη και σταφίδες
(μεταξύ 11.00 – 11.15)
Η διατροφολόγος μας επίσης προτείνει για το Σαββατοκύριακο διατροφή με κόκκινο κρέας ή ψάρι, όσπρια ή λαδερά και ζυμαρικά, έτσι ώστε τα παιδιά να βιώνουν ένα ισορροπημένο πρόγραμμα.
Τα γλυκίσματα τέλος που έρχονται στο σχολείο από τα παιδιά (για να γιορτάσουμε γιορτές και γενέθλια) προτείνουμε να είναι σπιτικά, φτιαγμένα με φυσικά υλικά χωρίς πολλή ζάχαρη, σιρόπια και άλλα υλικά ζαχαροπλαστικής.
28.02.2013
Τρωμε υγιεινά στην Dorothy Snot
Το πρόγραμμα διατροφής του σχολείου δημιουργείται σε συνεργασία με την διατροφολόγο / επισκέπτρια υγείας κα. Βασιλική Μιχαλάκη και υλοποιείται καθημερινά στην κουζίνα του σχολείου από την μαγείρισσα μας κα. Ρούλα Φελεσάκη.
Το γαλακτοκομικά προϊόντα που χρησιμοποιούμε είναι φρέσκα ή βιολογικά, το γάλα κατσικίσιο και τα αβγά, τα δημητριακά και οι ρίζες (πατάτα, καρότο κλπ) είναι βιολογικής καλλιέργειας. Το ψωμί και όλα τα γλυκά επίσης είναι σπιτικά, δικής μας παραγωγής, και ο χυμός είναι από φρούτα εποχής.
Θα μας βρείτε
Κίου 18, Πλατεία Κυψέλης
113 64 Αθήνα
210 64 27 594 213 09 09 989
113 64 Αθήνα
210 64 27 594 213 09 09 989
Ερευνα Ποιότητας 2023
